ESTÁGIO INTERNACIONAL DA AAE
NA TV
quarta-feira, 29 de agosto de 2012
segunda-feira, 27 de agosto de 2012
sexta-feira, 24 de agosto de 2012
Estágio Internacional AAE
Jueves - 23 de Agosto
Manhã
Jueves - 23 de Agosto
O Pitarma disse-nos na noite anterior que tínhamos de fazer a notícia para o blogue. No nosso 4º dia de treino em Espinho tivemos um dia muito duro, o mais duro de todos.
Manhã
De manhã acordámos às oito para nos prepararmos para ir al desayuno. A Mariana Leite no se le ocurrio outra cosa mejor que hacer que despertarnos com água. Desayunamos mucho, y no nos esperamos lo que luego iba a llegar.
Como sempre hubo una reunion, nosotros de poco nos enteramos pero sempre intentamos atender lo mas posible, la reunion la dio Pitarma.
Despues de la reunion, fuimos a entrenar, y Pitarma tenia preparada una sesion de velecidad para nosotros. Todos acabamos de desayunar y estabamos muy llenos. En los sprines hubo mucha rivalidade por quien llegaba primero por lo que acabamos todos muy cansados. Despues del físico hicimos todos el entrenamiento que quisemos, incluso Manu diseño un entrenamiento de defensa para vários compañeros.
Meio-dia/ De Tarde
Despues del entrenamiento, todos estiramos muy bien, ya que el entrenamiento habioa sido muy duro. Luego unos se ducharon, para ir a comer, y outros como nosotros no nos duchamos para ir a comer. En la comida, todos comimos rápido porque teniamos mucho hambre.
Despues de comer cada uno hizo lo que quiso, ya que aqui hay muchas cosas para divertirse, unos jugaron a la play. El ganhador de la play de hoy fue Guilherme Pereira.
Outros como nosotros hicimos deportes diferentes como ping-pong, voleyball, basketball, ténis, rugby…
Y los demas se quedaron descansando…
Despues del descanso, play y deporte, todos outra vez al entrenamiento de tarde, fue un entrenamiento tambien duro, donde hicimos 2 contra uno. Deseamos que mañana sea un poco menos duro. Despues de estirar y unos cuantos castigos, fuimos a ducharnos y a la cena.
Cena/Noite
La cena fue una cena como siempre normal cenamos salmon, patatas y coliflor con zanahoria. Despuer de cenar fuimos a subir a dejas las cosas de la ducha pero Luis nos sorprendió, teniendo que hacer el baile que esta noche habíamos pedido hacer “El Merifa”
Despues como todas las noches jugamos a las cartas, baloncesto, ping-pong… excepto a los que nos tocaba hacer el blog, así que aquí estamos. FIÑ.
Escritores: Manuel Vazquez y Pablo Mayoral
Ayudante: Marcos Contero
Con la colaboración de: Ana Rita, Joana y Mariana
BRUNO CARVALHO NA AAE
No início da época 2012/2013, a AAE passará a contar com mais um atleta de grande qualidade, o Campeão Nacional de Sub 19, que prepara a sua participação no próximo Campeonato Mundial desse escalão, a disputar na Turquia.
Trata-se, sem dúvida, de uma excelente mais-valia para o clube, dada a grande qualidade do atleta.
O mesmo irá durante a próxima época participar em várias provas internacionais, dentro do plano de preparação definido para o mesmo, a começar já no mês de Setembro, em que estará a competir na Irlanda, Bélgica e Suíça.
A AAE continua o seu rumo de crescimento para o futuro.
Aproveitamos para deixar bem expressa uma mensagem de agradecimento a todos os que contribuíram para que isto fosse possível, nomeadamente ao Senhor Jorge Couto e à Securitas, bem como enaltecer a postura do SIMPS, anterior clube do Bruno, e do Prof. Monge Dias.
No início da época 2012/2013, a AAE passará a contar com mais um atleta de grande qualidade, o Campeão Nacional de Sub 19, que prepara a sua participação no próximo Campeonato Mundial desse escalão, a disputar na Turquia.
Trata-se, sem dúvida, de uma excelente mais-valia para o clube, dada a grande qualidade do atleta.
O mesmo irá durante a próxima época participar em várias provas internacionais, dentro do plano de preparação definido para o mesmo, a começar já no mês de Setembro, em que estará a competir na Irlanda, Bélgica e Suíça.
A AAE continua o seu rumo de crescimento para o futuro.
Aproveitamos para deixar bem expressa uma mensagem de agradecimento a todos os que contribuíram para que isto fosse possível, nomeadamente ao Senhor Jorge Couto e à Securitas, bem como enaltecer a postura do SIMPS, anterior clube do Bruno, e do Prof. Monge Dias.
quinta-feira, 23 de agosto de 2012
Estágio Internacional - 22/08/2012
Hoje, quarta-feira é o nosso quarto dia de estágio na cidade de Espinho, foi-nos proporcionado um dos dias mais agradáveis até à data. Pela primeira vez desviamos a nossa atenção da Nave Polivalente de Espinho e dos exigentes treinos por uns momentos, rumo à diversão.
O nosso dia começou, como todos os outros, com uma breve reunião seguida de um exigente mas também produtivo treino de pares, dinamizado desta vez pelo treinador Isaac Contero. Digamos que foi um treino diferente do habitual, visto que ao longo deste estágio, não tínhamos tido ainda oportunidade de praticar e desenvolver um pouco a vertente de pares.
Hoje, quarta-feira é o nosso quarto dia de estágio na cidade de Espinho, foi-nos proporcionado um dos dias mais agradáveis até à data. Pela primeira vez desviamos a nossa atenção da Nave Polivalente de Espinho e dos exigentes treinos por uns momentos, rumo à diversão.
O nosso dia começou, como todos os outros, com uma breve reunião seguida de um exigente mas também produtivo treino de pares, dinamizado desta vez pelo treinador Isaac Contero. Digamos que foi um treino diferente do habitual, visto que ao longo deste estágio, não tínhamos tido ainda oportunidade de praticar e desenvolver um pouco a vertente de pares.
Logo depois de uma apetitosa e bem preparada refeição fugimos da pressão dos treinos e pela primeira vez em quatro dias pudemos dizer que vimos a luz do sol. Ingressamos em três veículos em direção ao FACE, o museu da cidade de Espinho, onde tivemos a oportunidade de aprender um pouco mais sobre uma parte da história do local.
Posto termo a esta atividade, caminhamos ao longo da beira-mar até chegarmos ao nosso local, uma parte da praia reservada para os atletas. Disfrutamos de umas boas partidas de ténis de praia e voleibol, de umas horas de sol e de incríveis banhos de mar, com ondas espetaculares a uma temperatura fora do comum. Enfim, foram momentos fantásticos, muito bem passados.
Apesar de terem sido excelentes momentos de diversão num clima descontraído, tivemos algum dispêndio de energia. Visto isto, decidimos recarregar, usufruindo de um maravilhoso manjar nas Piscinas, onde ainda nos restou tempo para congratular os mais recentes atletas da AAE: António e Luís Neves, Teresa Diana Figueira e Ruben Vieira, tendo estes envergado pela primeira vez a camisola do clube.
Neste momento, tendo em conta o adiantado das horas para praticantes de desporto, apenas nos resta ir para a caminha e pensar que passamos um dia maravilhoso. Há que dormir muito bem pois amanhã é um novo dia de treinos para todos estes jovens badmintonistas.
Guilherme Pereira
Estágio Internacional - 21/08/2012
Hoje de manhã acordámos cedíssimo (segundo o Ricardo Silva) e tivemos treino muito puxado até ao 12h00.
O treino foi técnico e praticamos os batimentos do fundo do campo. É de salientar que o Manu Vázquez nos fez encher muito. Não perde a demora.
Depois de almoçarmos, passámos um bom tempo a jogar volley e às cartas e alguns dormiram uma sesta (nomeadamente a Diana e o Manu).
O treino da tarde foi de consistência e, no final, fizemos jogos, para o agrado de todos.
Foi um bom dia, muito agradável mas amanhã será melhor (apesar de estarmos já todos doridos).
Hoy por la mañana nos hemos despertado demasiado pronto (según Ricardo Silva) y tuvimos un entrenamiento muy cansado hasta las 12:00.
El entrenamiento fue técnico y practicamos los golpes de fondo de pista. Hay que resaltar que Manu Vázquez nos ha hecho hacer castigos de más (flexiones,abdominales,dorsales…).
Después de comer, pasamos un buen rato jugando al volley y a las cartas. Algunos durmieron una siesta (Manu y Diana entre otros).
El entrenmiento de la tarde fue de consistência y, al final, jugamos unos partidos, para agrado de todos.
Fue un buen dia, muy agradable pero mañana será mejor (a pesar de que tendremos todos agujetas).
Hoje de manhã acordámos cedíssimo (segundo o Ricardo Silva) e tivemos treino muito puxado até ao 12h00.
O treino foi técnico e praticamos os batimentos do fundo do campo. É de salientar que o Manu Vázquez nos fez encher muito. Não perde a demora.
Depois de almoçarmos, passámos um bom tempo a jogar volley e às cartas e alguns dormiram uma sesta (nomeadamente a Diana e o Manu).
O treino da tarde foi de consistência e, no final, fizemos jogos, para o agrado de todos.
Foi um bom dia, muito agradável mas amanhã será melhor (apesar de estarmos já todos doridos).
Hoy por la mañana nos hemos despertado demasiado pronto (según Ricardo Silva) y tuvimos un entrenamiento muy cansado hasta las 12:00.
El entrenamiento fue técnico y practicamos los golpes de fondo de pista. Hay que resaltar que Manu Vázquez nos ha hecho hacer castigos de más (flexiones,abdominales,dorsales…).
Después de comer, pasamos un buen rato jugando al volley y a las cartas. Algunos durmieron una siesta (Manu y Diana entre otros).
El entrenmiento de la tarde fue de consistência y, al final, jugamos unos partidos, para agrado de todos.
Fue un buen dia, muy agradable pero mañana será mejor (a pesar de que tendremos todos agujetas).
Mariana Almeida
Ricardo Silva (ajudante/ayudante)
Inés Rivero
Julia Simón
Ricardo Silva (ajudante/ayudante)
Inés Rivero
Julia Simón
quarta-feira, 15 de agosto de 2012
1º Estagio Internacional de Espinho
A Associação Académica de Espinho, vai Organizar novamente um Estagio de Verao, entre os dias 19 e 26 de Agosto, na Nave Polivalente de Espinho.
A Agenda é a seguinte:
19 Agosto: recepção dos atletas e Treinadores e Instalação na Nave Polivalente de Espinho.
20 de Agosto: Treinos Bi-Diários
21 de Agosto: Treinos Bi-Diários
22 de Agosto: Treinos de Manhã, visita à cidade de tarde
23 de Agosto: Treinos Bi-Diários
24 de Agosto: Treinos Bi-Diários
25 de Agosto: Torneio de Encerramento
26 de Agosto: despedida dos Atletas e Treinadores.
Vários Campeões Nacionais dos Escalões de Formação, Mariana Leite, Ruben Figueiredo, Ricardo Silva, Angelo Silva, e outros atletas Nacionais; vários atletas Séniores, tais como Rafael Lopes, Ruben Vieira, etc, e vários atletas da AAE, vão juntar-se a uma Delegação de Madrid do Clube Arroyo Tejada, neste Estágio.
A lista completa é extensa (cerca de 45 atletas), e repartida por vários Clubes, tais como AAC, AAE, ARCIP, CA, CBC, CHEL, ESDMII, FAC, FBESR e o Clube de Madrid ARROY TEJADA
O Estagio vai estar a cargo do Técnico Jorge Pitarma, coadjuvado com os Treinadores António Pinto Leite, Ricardo Silva, Miguel Almeida e o Tecnico Espanhol António Contero de Madrid.
Esperamos ainda a confirmação dos nossos Jogadores Olimpicos Telma Santos, Pedro Martins e Ana Moura, para participarem integralmente ou parcialmente neste Estagio em Espinho, num Convite endereçado directamente aos Atletas e Treinadores.
Este Estagio vai ser realizado de moldes diferentes dos anteriores, pois as Dormidas e Alimentação vão ser realizadas na Nave Polivalente.
Além da prática de Badminton, os atletas vão ter um Programa recheado, senão vejamos:
=> Voleibol Indoor, Ténis-de-Mesa, Futsal, Basquetebol, Andebol; Jogos Computador, Jogos Divertidos, Música, etc., vai estar sempre disponível na Nave para os Intervalos dos Treinos e Jogos.
=> dia 22 Agosto, visita a cidade de Espinho, com as seguintes actividades:
- Visita ao Museu FACE
- Visita à Praia, jogos de Ténis e Voleibol de Praia.
- Visita à Piscina Municipal de Espinho
- Demonstração de Badminton na Alameda nº8, com a possibilidade da presença da RTP
- Jantar na Piscina Atlântico
- Visita a Cidade de Espinho, em Comboio Turístico
Fica desde já feito o Convite a toda a Comunidade do Badminton, para aparecer neste Estagio para visitar-nos nesta nova Iniciativa da Secção de Badminton da Associação Académica de Espinho.
Esperamos Inovar na próxima Época, com a Presença de outros atletas quer de Portugal, quer de Outros Países, e outras Iniciativas, sempre com o apoio Incondicional da Camara Municipal de Espinho, na Pessoa do Sr.Presidente, Dr.Pinto Moreira, e da Divisão de Desporto desta Edilidade.
Bem hajam,
Luis Pinto
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