Acção de Formação

No passado dia 18 de Setembro, o Clube Desportivo Feirense organizou uma acção de formação dedicada ao tema “O Planeamento do Treino”, a qual decorreu na Escola EB 2/3 Fernando Pessoa, em Santa Maria da Feira e onde estiveram presentes vários treinadores e atletas, todos interessados em melhorar a qualidade dos seus treinos.
A AAE esteve representada pelas seguintes pessoas: Augusto Pereira, Luís Pinto, Hugo Ferreira, Francisco Cardoso, Severino Carvalho, Paula Carvalho, Isabel Alves e Ana Silva, os quais desde o inicío se mostraram interessados em aprender algo mais, para melhorar a sua actividade na modalidade.
A acção esteve a cargo do Director Técnico da ARBA (Prof. Fernando Gouveia) e do treinador Jorge Pitarma, tendo tido 2 partes. De manhã realizou-se uma sessão teórica e à tarde foram postos em prática os temas abordados de manhã, tendo esta sessão contado com a participação de atletas não-séniores da AAE e CDF. Foram demonstrados exercícios de velocidade de reacção (com e sem raquete), resistência aeróbia e anaeróbia, força rápida e força resistência.
Entre as 2 sessões houve um almoço cheio de boa disposição e troca de impressões, mostrando a união que há dentro desta modalidade.
No fim, todos saímos com a certeza de sabermos mais um pouco e, sobretudo, com a vontade de participar em mais acções destas, para que o Badminton possa evoluir !

Izza Alves